Über mich
Ich bin Ariane Herold, staatlich zugelassene Heilpraktikerin für Psychotherapie gemäß dem Heilpraktikergesetz (HeilprG).

Zudem bin ich in der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie nach Ellis ausgebildet.

Mit meiner Arbeit erhalten Sie eine professionelle und lösungsorientierte Unterstützung bei der Bewältigung herausfordernder Lebensereignisse, sowie eine fachlich kompetente Begleitung in Veränderungsprozessen.

Wertschätzung, Ehrlichkeit und Authentizität gelten in meiner Praxis als Grundpfeiler einer vertrauensvollen und wirksamen Zusammenarbeit. 

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Selbstvertrauen und Lebensqualität. 

Meine Philosophie

Ich unterstütze Sie in seelischen Nöten, bei psychischen Erkrankungen, chronischem Leid oder in belastenden Situationen in der Beziehung, der Familie oder am Arbeitsplatz. 

Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, um Sie wieder zuversichtlich und gestärkt durchs Leben gehen zu lassen. 
Wir erarbeiten ein tiefgründiges Bewusstsein Ihrer individuellen Lebenssituation und formulieren maßgeschneiderte Schritte und Lösungen.

Ich lade Sie ein, mit meiner Unterstützung zu wachsen und sich persönlich weiter zu entwickeln.

Wie ich arbeite

Die menschliche Psyche und die Seele sind äußerst komplex. Jede Lebensgeschichte ist einzigartig und häufig haben ähnliche Symptome sehr unterschiedliche Ursachen.
Deshalb behandle ich jeden Menschen individuell. Ich kombiniere die Rational-Emotive & Kognitive Verhaltenstherapie nach Ellis mit maßgeschneiderten Methoden, um Ihnen eine ganzheitliche Unterstützung zu bieten.


Symptome sind emotionale Wegweiser

Ich betrachte psychische und körperliche Symptome als Spiegel der Seele: Ihre Symptome sind Hinweise auf emotionale Themen, die Sie in sich tragen.
Sie zeigen uns, was Sie innerlich brauchen, wo wir genau hinschauen sollen.


Auf den Körper hören

Ihr Körper spricht zu Ihnen durch Symptome, nur so kann er sich Ihnen mitteilen. 
Wir nehmen sie als wichtige Botschaften ernst und achten ganz besonders auf die Signale, die er Ihnen sendet.

Selbstfürsorge praktizieren

Auf die Signale Ihres Körpers zu achten, bedeutet gleichzeitig Selbstfürsorge auszuüben.
Ich helfe Ihnen, sich ganz bewusst, Zeit und Raum zu schaffen, um auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und für Ihr seelisches Wohlbefinden zu sorgen. 
So ermöglichen Sie Heilung, Authentizität und inneres Gleichgewicht. 

Ganzheitliche Betrachtung

Körper, Seele und Psyche sind eng miteinander verbunden und können nicht isoliert betrachtet werden, da sie sich gegenseitig beeinflussen. Wenn eine dieser Komponenten aus dem Gleichgewicht gerät, wirkt sich das stets auf den gesamten Organismus aus. 

Emotionaler Stress (Psyche) kann körperliche Symptome wie Kopfschmerzen oder Schlafstörungen hervorrufen. 
Umgekehrt kann eine körperliche Erkrankung die seelische Gesundheit beeinträchtigen und zu psychischen und emotionalen Belastungen führen.

Negative Denkmuster und mangelnde Zuversicht können unser gesamtes Leben beeinflussen, einschließlich unseres Verhaltens, unserer sozialen Beziehungen, unserer Wahrnehmung und unserer Gesundheit. 

Diese wechselseitige Beziehung verdeutlicht die Notwendigkeit eines ganzheitlichen Gesundheitsansatzes, der sowohl körperliche als auch seelische und psychische Aspekte berücksichtigt.